繪本X瑜伽 SEN孩子愉快學習
SEN(特殊教育需要)的小朋友，在情緒管理及人際關係，以至感覺統合，即平衡力、肌耐力等方面，都需要更多的支援。
曾經擔任幼稚園老師、本身有恆常練習瑜伽的Winki，很想幫助有需要的SEN孩子。她將繪本與瑜伽結合，融入教學之中，帶來有趣的效果。
提升專注力 改善感覺統合
Winki接觸過不少教學法，發現繪本與瑜伽頗有成效，加上外國也有類似先例，於是她推行「童創。家。瑜伽」計劃，在她經營的社企Yogaholic Studio，將兩種教學法結合，協助SEN小朋友提升專注力及調節情緒。
「繪本擁有無形的力量，是打開與SEN孩子對話的一扇窗。書中角色的行為，能讓他們理解情緒及學習表達自己。」運用繪本的同時，Winki也會配合瑜伽練習，改善孩子的感覺統合，例如呼吸法，令孩子明白呼吸對身心的好處；體式法，透過不同體式，鍛鍊平衡、肌耐力等，並透過聆聽指令，提升專注力。另有靜觀法，藉着靜觀小遊戲，如靜觀音樂及靜觀繪畫，學會享受及覺察當下的情緒及感受。
調節情緒 化解衝突
Winki的學生，通常都是過度活躍症，及自閉症譜系的障礙兒童。他們的專注時間較短，不擅於情緒調節，因此導師在給予指令及任務時，都要表達得簡潔清晰。在設計活動時，她亦會顧及孩子的學習差異及不同需要，盡力讓他們獲得成功感。
「曾有一位確診過度活躍症的小朋友，參加了一個為期10堂的課程。起初，性子急的他，經常以不同理由要求離開課室，又常常與其他小朋友發生衝突。但在最後一堂，他能待在課室1.5小時，途中沒有離開。當他與別人起衝突時，已懂得運用呼吸球及呼吸法調節情緒，然後冷靜下來。」
課堂有趣 強調互動
孩子成功控制情緒之餘，也覺得繪本與瑜伽有趣，往往不想課堂結束。家長則認為，這種教學法的互動性強，各個課堂活動之間的銜接都頗有驚喜，能令孩子專注其中。 值得一提的是，Yogaholic Studio也設計了一套10款的靜觀呼吸卡，大人與小朋友都能使用。她們亦打算製作自家的正念瑜伽繪本，讓更多孩子受惠。
地址：觀塘興業街永泰中心12/F C23 室
網址：http://yogaholicstudio.com
電話：6935 7929