交互繩 花式表演 比賽刺激
花式跳繩既是比賽，也是表演，當中的交互繩，就擁有很高的觀賞性及競技性。
Stropex. Studio繩舞工作室的教練戴Sir解釋，交互繩源於美國街頭文化，後來在日本蓬勃發展，當中包含街舞、空翻、舞台技巧等表演元素，又能結合花式單車、花式籃球等運動，相當多元化。戴Sir近年積極開班授徒，向青少年推廣交互繩，讓他們強身健體之餘，也能體驗運動與表演的樂趣。
內涵豐富 有益健康
戴Sir表示，交互繩能訓練節奏感、爆發力、力量、耐力及其他能力，令身體發展得更全面。「這也是一種有表演性質的運動，運動員有不少機會表演及比賽，甚至到外國擴闊眼界。」他指出，交互繩強調節奏及舞蹈技巧，初學者可以先培養節奏感及練舞，熟習之後再加強交互繩的訓練。
動作「有型」 大開眼界
Stropex. Studio有開辦花式跳繩課程，主力推廣交互繩，同時亦有推出產品。
戴Sir在中學時期已熱愛運動及藝術，曾是短跑運動員，當時為訓練體能而加入跳繩校隊。「起初，我有很多花式都做不到，由於我好勝心強，於是花了很多時間練習。學跳繩的第2年，我首次參加交互繩比賽，取得香港站代表資格，再到日本參加決賽。當時公開組選手的表現，令我大開眼界。這項運動很多元化及『有型』，驅使我醉心研究，之後更考牌成為花式跳繩教練。」
在2018年的交互繩巡迴賽，戴Sir的隊伍在韓國站奪得全部項目的冠軍，當中的Double Dutch One’s Battle 個人戰，更是港隊首次奪冠。「這猶如一支強心針，令我更有信心在香港推動交互繩文化。」
曾患重病 鼓勵努力堅持
外表健碩的戴Sir，兒時曾患上嚴重腦膜炎，生命受到威脅。「當時入了深切治療部，昏迷了3日，甦醒後記憶混亂，無法控制身體，只能待在床上，花了大量時間後才能再次說話及行路。」 他藉着自身的經歷，勉勵大家凡事都要努力堅持。「追求目標時，往往會遇到困難，也可能被人取笑。不過，自己的路，自己才最清楚應怎麼走。只要堅持下去，無論路有多遠，都一定能去到屬於你的終點。」
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