透過身心靈 積極改變人生
當人生遇上低潮，難以衝出困境時，就意味需要改變。
對不少人而言，身心靈的知識及技巧，是帶來改變的助力。身心靈導師及療癒師Nicole也是過來人，她面對人生低潮時，藉着身心靈，更深入地了解自己，繼而找到人生的新方向，帶來積極的改變。
認識自我 放下執着
Nicole曾受情緒問題困擾，於是尋求身心靈方面的協助，學習相關知識及技能。「我在那時發現自己出了問題，因此想作出改變。當我明白為何要接觸身心靈後，就能更深入地了解自己，並學懂放下執着。」 
Nicole不但自救，還成為了導師及療癒師，幫人處理問題。「向我求助的客人，很多都是事業、愛情方面出現問題，繼而尋求改變。」她笑言，由於自己長得較為年輕，初次幫人療癒時，曾被對方質疑能力，但完成療癒後，對方覺得有效，而且很驚喜。
光語課程 自我療癒
Nicole還創辦了Being Yourself Academy，開辦不同的身心靈課程，例如將於近期開班的光語療癒證書課程。Nicole解釋，光語能繞過頭腦阻礙及潛意識的限制，快速整合身心靈。學生能在課程中掌握光語的應用方式，達到自我療癒、釋放壓力。「在去年12月，已經有學生體驗過這個課程，他們覺得光語很有趣，也發現原來有些宗教，都有類似光語的元素。」
了解初心 改變自己
Nicole表示，不少學生初次上課時，都會很拘謹，但體驗課堂後，就會放鬆起來，可以真正做回自己，與其他同學、導師打成一片。 假如大家想學習身心靈，她建議一定要清楚自己的初心，如果日後想成為導師、療癒師，就要有修養及責任心。「我也想提醒大家，雖然身心靈可以帶來改變，但不必強求改變別人。最需要改變的，往往就是自己。當你變得更好，身邊人都會見得到及被感染，然後作出改變。」
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