香港胡氏跆拳道會

跆拳道顯身手

學生除了讀書，參加課外活動也很重要，從中能學會書本上沒有的知識，有助全人發展。而能夠鍛煉身體及培養紀律的跆拳道，就是其中一個熱門的課外活動，近年吸引不少學生參與。

今期我們來到香港胡氏跆拳道會，邀請副館長兼香港少年代表隊教練朱Sir，與讀者分享跆拳道的基本知識及教學心得，同時也會了解小朋友從中有甚麼得着。

教懂孩子倍感滿足

朱Sir表示，跆拳道有兩大項目，分別是搏擊及品勢。「搏擊是穿着護甲，與對手對打，比較多互動。品勢則是自己一個操一套拳，與對手『鬥靚』鬥高分。小朋友可以根據興趣選擇，如果比較文靜的話，可能會喜歡品勢多一點，因為這是個人項目。」

教學經驗豐富的朱Sir，雖然本身很喜歡與小朋友相處，但坦言由零開始，讓小朋友理解跆拳道的原理，其實是頗有難度的。「但當他們成功學會當中的技巧，我會有很大滿足感，可能比教大人更開心。」

重視課堂得着非追求證書

不少家長都會讓孩子參與課外活動，但可能不是為了培養興趣，而是為考取證書，以增加升學競爭力。「有些家長很重視證書，而且很心急，一旦覺得孩子在跆拳道方面沒有甚麼成就，就會想放棄。但我希望他們明白，並非凡事都能以證書、成績衡量得失，最重要是小朋友在學習跆拳道過程中的得着。」

學員投入提升自信

採訪當日，朱Sir正在與小朋友上課，大家相處融洽，有說有笑，練習時也很認真。有一個小妹妹表示，因為覺得跆拳道很「有型」，所以就跟媽媽說，自己都想學。也有不少人表示，學了之後，健康有改善之餘，還有其他益處。另一個女生說：「我變得更自律，每場打完之後，都有滿足感，即使打輸也不會放棄，會繼續練習。」亦有男生指，跆拳道是實現夢想的途徑，也能令他更積極去解決問題，「艱苦的訓練及比賽可以磨練心性，令我不再逃避問題。」